Радионице
Радионице и групне сесије за лични развој и оснаживање
Sub Rosa нуди онлајн радионице за лични развој, групне коучинг сесије за организације, компаније и НВО широм света. Наше интерактивне сесије граде емоционалну отпорност, вештине асертивне комуникације и трајно самопоуздање — очекујте да приметите промене код себе већ од прве сесије.
Нудимо радионице које су прилагођене потребама професионалних група, али и група за самопомоћ и подршку, са фокусом на практичне вештине и стратегије које оснажују учеснике да напредују у различитим аспектима живота.
Наша понуда укључује:
- Емоционална интелигенција и управљање стресом: Научите технике за емоционалну регулацију, управљање стресом и изградњу отпорности, које вам помажу да се носите са изазовним ситуацијама са миром и достојаснтвом.
- Асертивна комуникација и коучинг у конфликтима: Унапредите своје међуљудске вештине и развијте стратегије асертивне комуникације за здраве и трајне односе, на послу и у личном животу.
- Самоспознаја и лично усклађивање: Истражите своје снаге, вредности и афинитете у вођеном, подржавајућем окружењу, ради усклађивања циљева и избора са својим правим идентитетом.
- Тренинг самопоуздања и оснаживања: Ојачајте самопоштовање и самопоуздање кроз фокусиране сесије које пружају практичне алате за превазилажење сумње у себе и намерно деловање у личном и професионалном животу.
- Раст и исцељење кроз трауматски информисани приступ: Учествујте у радионицама заснованим на трауматски информисаном приступу, осмишљеним да створе безбедан простор за самоистраживање, исцељење и изградњу отпорности. Намењене су појединцима са искуством трауме или стручњацима који раде са особама које се опорављају од трауматског догађаја.
- Живот са сврхом и постављање циљева: Развијте јасну визију своје будућности и направите акционе планове за остваривање циљева, у складу са личним вредностима и животном сврхом.
Sub Rosa радионице и тренинг сесије идеалне су за компаније, НВО, групе за подршку и самопомоћ, и заједнице, укључујући жене жртве насиља и друге маргинализоване групе. Без обзира да ли желите да унапредите лични развој, ојачате тимску динамику или подржите рањиве популације у изградњи отпорности и повезаности, ове сесије пружају практичне алате за оснаженији и испуњенији живот.
Накнада за радионицу или групну сесију у трајању од 90 минута износи 150 ЕУР. Накнаде за проширене радионице или групне сесије одређују се у зависности од структуре и специфичних захтева.